Сдаём нормы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»


28 сентября  2020 года сотрудники Центра тестирования  ГТО Выборгского района посетили лицей № 623 имени И.П. Павлова  и   принимали у учащихся 10-х и 11-х  классов   лицея   нормативы     Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Старшеклассники выполняли  тесты:

  • прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
  • сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
  • поднимание туловища из положения лежа на спине;
  • наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу;
  • челночный бег;
  • бег на длинную дистанцию 2 и 3 км;
  • бег на короткую дистанцию 60 м;
  • метание гранаты весом 500 и 700г;

Регулярные занятия физической культурой юношами и девушками  не прошли бесследно:  многие из участников  успешно прошли тестирование и справились с выполнением нормативов, проявив при этом  свои волевые качества, упорство и целеустремлённость – ведь в скором времени им придётся выбирать свой жизненный путь. Надеемся, что знак ГТО будет им в помощь.

2bdaef04-5de3-45be-aaec-d7897462314a 2bf13776-93ab-4076-be4c-2345daa9f10c 9d9c029a-0c10-4342-ba64-3c75485dfebe 188be351-b4b8-45e4-a3c0-844b649cb1df 236a6cbd-8d26-4e00-bb0e-f4dd30f63cfc 84612417-66b1-4570-85a7-05cbfd93599e bd7c79f5-0a69-4aa8-9f91-0f91cc42340e fa21be91-51b2-4ee6-af33-b6661d222c77 fd049d8b-bed9-47a8-9f80-386d17aff1a5