Перед купанием надо отдохнуть, в воду входить быстро, но только на мелководье.
Во время купания нельзя стоять без движения.
Не рекомендуется купаться при температуре воды ниже 17 – 19С и температуре воздуха ниже 21 – 23 С.
Продолжительность купания не должна превышать 15 — 20 минут.
Длительное