28 сентября  2020 года сотрудники Центра тестирования  ГТО Выборгского района посетили лицей № 623 имени И.П. Павлова  и   принимали у учащихся 10-х и 11-х  классов   лицея   нормативы     Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Старшеклассники выполняли  тесты:

• прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
• поднимание туловища из положения лежа на спине;
• наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу;
• челночный бег;
• бег на длинную дистанцию 2 и 3 км;
• бег на короткую дистанцию 60 м;
• метание гранаты весом 500 и 700г;

Регулярные занятия физической культурой юношами и девушками  не прошли бесследно:  многие из участников  успешно прошли тестирование и справились с выполнением нормативов, проявив при этом  свои волевые качества, упорство и целеустремлённость – ведь в скором времени им придётся выбирать свой жизненный путь. Надеемся, что знак ГТО будет им в помощь.